Nuoto

Sapevi che il nuoto è, forse, lo sport migliore? Su (NOMBRE) puoi conoscere meglio i vari stili: stile libero, dorso, farfalla, rana... Qual è il tuo? Il nuoto è ideale per chiunque e a qualsiasi età. Scopri questo e molto altro in questa sezione.

Benefici del nuoto per la mente

Nuoto Benefici del nuoto per la mente I benefici del nuoto per la mente lo rendono uno sport consigliato per tutte le età e condizioni fisiche. Tanto...

Vantaggi degli esercizi in acqua per i bambini

Nuoto Vantaggi degli esercizi in acqua per i bambini Imparare è l'ultima cosa a cui i bambini pensano quando entrano in una piscina o in mare, ovviamente. Eppure, in...

Oceans Seven: la sfida più difficile del nuoto

Nuoto Oceans Seven: la sfida più difficile del nuoto Oceans Seven è un'impresa davvero difficile, che solo pochi atleti sono stati in grado di realizzare: consiste nell'attraversare sette canali...

Nuoto da gara: normativa e parametri delle strutture

Nuoto Nuoto da gara: normativa e parametri delle strutture Non sempre è facile ottenere l'autorizzazione per usare una piscina per il nuoto da gara. Oltre a dover rispettare i...

I migliori posti al mondo per nuotare in acque libere

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Le differenze tra acquafitness e acquagym

Nuoto Le differenze tra acquafitness e acquagym Le attività acquatiche sono perfette per chi desidera mantenersi in forma e migliorare il tono muscolare, ma con esercizi a...

8 consigli per migliorare la resistenza nel nuoto

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Tutto quello che c'è da sapere sul nuoto

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Acquagym: l'importanza della ginnastica in acqua

Nuoto Acquagym: l'importanza della ginnastica in acqua Il nuoto non è l'unico modo per allenarsi in acqua, ci riferiamo specialmente all'acquagym. Dovete sapere che l'acqua oppone una resistenza...

9 consigli per migliorare la tecnica di nuoto

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Benefici del nuoto: quando iniziare a praticarlo?

Nuoto Benefici del nuoto: quando iniziare a praticarlo?In ambito sportivo il nuoto è una disciplina completa: permette di allenare e sviluppare tutte le parti del corpo, dagli...

I 6 errori più comuni nel nuoto: come evitarli?

Nuoto I 6 errori più comuni nel nuoto: come evitarli?Il nuoto è uno degli sport più completi e consigliati dagli esperti. Sebbene possa sembrare molto facile da praticare, sono...

Il nuoto e i suoi benefici

Nuoto Il nuoto e i suoi benefici Sicuramente avevete sentito molte volte parlare del nuoto e i suoi benefici. Questo sport, si dice, è completo ed è adatto a tutti.Ed è proprio vero. Oggi vi parliamo del...