Psicologia sportiva

Aspetti molto importanti quando si decide di fare sport, come motivazione e gestione dell’ansia.

I benefici dell’allenamento in coppia

La mancanza di esercizio fisico è uno dei principali fattori di rischio dello stile di vita che molte persone conducono oggi. Tuttavia, in molte occasioni gli atleti non hanno il tempo necessario a causa di impegni personali, professionali o familiari.…