Sport

Lo sport a livello amatoriale deve essere orientato al benessere fisico e mentale, dunque dobbiamo conoscere i segreti della nutrizione e della psicologia sportiva.

Fare surf in estate, un’ottima idea per fare sport

Quando si avvicina il periodo delle vacanze, molti amanti del fitness si domandano in che modo riuscire a mantenersi in forma, lontano dalla palestra. In realtà, ci sono molte opzioni disponibili che potrete scegliere anche voi, per evitare di accumulare…

Caschi e paradenti per pugilato e kickboxing

Ci sono delle discipline sportive che richiedono, inevitabilmente, l’utilizzo di accessori di sicurezza. Nel pugilato e nella kickboxing, ad esempio, è fondamentale indossare caschi e paradenti per evitare lesioni gravi alla testa e al volto. Questi oggetti, per semplici che…

I ruoli del basket: scoprite quali sono

Il basket è uno degli sport più popolari al mondo. Sempre più bambini lo praticano a livello competitivo. Con questo articolo conoscerete quali sono i ruoli in cui si può giocare a basket. La prima cosa da sapere è che…

Il miglior pilota della storia della Formula 1

Il campionato del mondo di Formula 1 conta con 68 stagioni di storia, nelle quali hanno gareggiato più di 80 squadre. Con queste cifre possiamo avere un’idea del gran numero di piloti che hanno partecipato a questa competizione, in un…

I migliori accessori per boxe e kickboxing

Oggi, chi pratica sport di contatto può trovare una gran quantità di accessori per boxe e kickboxing nei negozi fisici e anche online. Ma questa enorme offerta di prodotti fa sì che, spesso, diventi difficile orientarsi e scegliere un prodotto…

Com’è migliorata la sicurezza nella Formula 1?

Oggi come oggi, la sicurezza è la principale priorità nella Formula 1. Anno dopo anno si prendono misure per evitare nel possibile gli incidenti e le loro conseguenze. Questo però non è sempre stato così, la coscienza della sicurezza non…

Serena Williams: analizziamo il suo gioco

Serena Williams è una giocatrice professionista di tennis americana che è rimasta in prima posizione nella classifica ATP per oltre 300 settimane. Si può affermare che il tennis è nei suoi geni. Infatti, anche la sorella, Venus Williams, è una…

7 consigli per un pugile principiante

Il pugilato, o boxe, è uno degli sport più completi, dal momento che funziona sia per il cardio che per il bodybuilding, ma anche per la difesa personale. Nel seguente articolo, vi daremo 7 consigli per un pugile principiante. 7…

Ecco come si fa il rovescio a tennis

Oggi analizziamo una delle battute più difficili da dominare quando si inizia a giocare a tennis: il rovescio. Tra i tennisti che si sono fatti notare per il loro rovescio ci sono: Roger Federer, Novak Djokovic e Stan Wawrinka. Ecco…

Di cosa sono fatte le palle da tennis?

Oggi scopriremo di che cosa sono fatte le palle da tennis e per questo è inevitabile parlare dello sport in cui vengono utilizzate.Le palle sono cambiate molto dagli inizi del tennis fino ad oggi. L’evoluzione delle palle da tennis Il…

Tutto sulla 24 ore di Le Mans, una gara storica

La 24 ore di Le Mans è il principale test di resistenza nel mondo dello sport automobilistico. Vincere questa gara insieme al Gran Premio di Monaco e alla 500 miglia di Indianapolis significa aver vinto la Triple Crown (la Tripla…

Perché Nadal è invincibile sulla terra battuta?

Rafael Nadal Parera (nato il 3 giugno 1986 a Manacor, Mallorca, Spagna), è un tennista professionista spagnolo noto per i suoi successi sulla terra rossa. Occupa attualmente la prima posizione nella classifica ATP. Questo riconoscimento gli è dovuto al fatto…

Arti marziali: i benefici per i bambini

Lungi dall’appartenere alla categoria degli sport violenti (come in alcuni casi sono state considerate), le arti marziali rappresentano un vero e proprio stile di vita. Ormai, queste discipline fanno parte dei programmi pedagogici e sono diventate uno strumento per aiutare…