HIIT

L’allenamento ad alta intensità (HIIT) richiede un’adeguata preparazione e tecniche esclusive. Su (NOMBRE) presentiamo i migliori allenamenti: il mondo del fitness e dei pesi offre esercizi di grande resistenza per i più coraggiosi e allenati in sport di resistenza. È adatto a te? Scoprilo insieme a noi!

Come effettuare allenamento HIIT a casa

L’allenamento ad alta intensità è sempre più diffuso, grazie ai risultati che fornisce, sia per perdere peso che per aumentare la forza fisica. E il bello è che non c’è bisogno di andare in palestra per esercitarsi. In questo articolo…

Allenamento HIIT per principianti

Tutti coloro i quali sono stufi del classico allenamento aerobico, hanno adesso a disposizione una tipologia di allenamento che sta conquistando molti adepti: si tratta dell’allenamento HIIT. Questa nuova forma di sport è diventata l’opzione preferita da coloro i quali…