HIIT

L’allenamento ad alta intensità (HIIT) richiede un’adeguata preparazione e tecniche esclusive. Su (NOMBRE) presentiamo i migliori allenamenti: il mondo del fitness e dei pesi offre esercizi di grande resistenza per i più coraggiosi e allenati in sport di resistenza. È adatto a te? Scoprilo insieme a noi!

Allenamento fullbody per aumentare la massa muscolare

Quante volte vi siete chiesti cosa intendete raggiungere con l’esercizio fisico e qual è l’obiettivo specifico del vostro allenamento. Molti atleti vogliano guadagnare muscoli ma allo stesso tempo perdere il grasso corporeo in eccesso. Per fare ciò è necessario l’allenamento…