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Quanto possono durare i cibi in frigo?

È importante essere consapevoli che i cibi hanno diversi tassi di deterioramento e che ci sono molti fattori che influenzano la conservazione del cibo all’interno del frigorifero. Prima di tutto, bisogna sapere che ciò che realmente fa andare male il…

Proprietà e benefici dello zenzero

Lo zenzero è un rizoma che proviene dall’Indocina e viene usato come condimento per il suo sapore forte e speziato. In cucina dà un tocco esotico, tipico del cibo asiatico. Fin dai tempi antichi è stato usato in campo medico…

Cosa mangiare dopo un allenamento

Come sapete, per vedere dei cambiamenti nel corpo, come la perdita di peso o l’aumento della massa muscolare, bisogna accompagnare l’allenamento ad una dieta adeguata. Inoltre, non appena finito l’allenamento non potete mangiare qualsiasi cosa. Per questo motivo, in questo…